Træningsvideoerne er  for alle – du kan lave dem sammen med dine børn eller alene. Det vigtige er, at vi alle får bevæget os.

Selvom foreningerne har lukket ned for alle deres hold rundt om i kommunens haller, så er der stadigvæk mulighed for at få bevæget sig. Dygtige instruktører fra Furesøs to gymnastikforeninger, Værløse Gymnastik og Farum Gymnastikforening, har lavet nogle træningsvideoer, som kan hjælpe dig med at få bevægelse ind i den nye hverdag vi alle befinder os i.

Vi håber derfor I vil gøre brug af disse indslag til at få bevægelse ind i hverdagen. Det kan være til at starte op om morgenen, som pause i løbet af dagen eller når dagens arbejds- og skoleprogram er klaret.

Del: