---
title: "Søvn"
description: "Læs anbefalinger til søvn."
date: "2025-02-11"
created: "2024-05-28"
---

[Hjem](https://sundhedsplejen.furesoe.dk/)

                    [Råd og vejledning](https://sundhedsplejen.furesoe.dk/raad-og-vejledning)

                [Søvn](https://sundhedsplejen.furesoe.dk/raad-og-vejledning/soevn)

# Søvn

Sundhedsstyrelsens har  offentliggjort nye anbefalinger for søvnlængde til alle aldersgrupper.

Sundhedsstyrelsen har lavet nye anbefalinger for søvnlængde til alle aldersgrupper, der kan bruges som et pejlemærke for, hvor længe børn, unge og voksne bør sove. Fx sover hver tredje voksne for lidt, og det samme gælder for to tredjedele af eleverne i 9. klasse.

Sundhedsstyrelsens har  offentliggjort nye anbefalinger for søvnlængde til alle aldersgrupper. Længere nede på siden, finder du et link til Sundhedsstyrelsens hjemmeside, hvor du kan læse mere om anbefalingerne for søvn.

## Søvn

Søvn

                            [Sover du for lidt?](https://www.sst.dk/da/nyheder/2024/Sover-du-for-lidt)

## Kontakt

### Furesø Sundhedspleje

Kulturtorvet 12 (i Farum Kulturhus)

                                            3520

                                            Farum

                                    sundhedsplejerske@furesoe.dk

### Ring til os

[7216 5695](tel:7216%205695)

[Bygningen er God Adgang-mærket](https://godadgang.dk/faktaark/farum-kulturhus-6288-1)