Børnehænder i sanden

Stress

Stressede børn
Hvad prioriterer du højst? Er det familien, jobbet, børnene, vennerne eller noget helt andet? Det er vigtigt at gøre sig tanker omkring sine prioriteter, hvis man skal have balance i sin hverdag.

Mange af os løber i et evigt kapløb fra den ene opgave til den anden – vi har så travlt, at selv hyggestunden med familien ender med at blive et af de mange projekter i vores kalender. Vi føler os pressede og stressede, uanset om vi er hjemme eller på job. Det er skruen uden ende; et hamsterhjul vi ikke kan springe af. Der er med andre ord ikke balance i vores liv. Læs mere om balance i hverdagen http://altomboern.dk/artikel/balance-i-hverdagen

Årsagen til stress hos børn er ofte et sammenfald af mange omstændigheder, f.eks. en travl familie, lange dage i daginstitution, påvirkning af støj, en uoverskuelig hverdag, dårlige spise- og søvnvaner, mange timer ved TV og computer og traumatiske hændelser i familien. Børn har brug for at kunne overskue konsekvenserne af den indflydelse, vi giver dem. Derfor skal den indflydelse, vi giver små børn, være afstemt i forhold til deres alder, modenhed og robusthed.

Hvilke tegn udviser børn på stress:

  • Manglende koncentration
  • Mange konflikter
  • Klager over mavepine og hovedpine
  • Spiseforstyrrelser
  • Søvnforstyrrelser
  • Afføringsproblemer
  • Angst- og tvangsfænomener

Læs mere http://www.farmorogborn.dk/artikler/artikel.asp?id=135.


 
Sidst opdateret 05. juli 2016

» Kontakt

Sundhedsplejen Furesø

Farum Kulturhus
Stavnsholtvej 3
3520 Farum
Tlf.: 72 35 56 95
Sundhedsplejerske@furesoe.dk
(Sikker postkasse)

 

Åbningstider:

Kontakt en sundhedsplejerske
mandag til fredag kl. 8-9
Kontakt kontoret 
mandag til fredag kl. 8-12